부천시보건소는 9월13일~11월28일까지 중년여성 갱년기 증후군 예방을 위한 ‘마음비움 건강채움’ 프로그램을 운영한다.

이 프로그램은 총 12주(18회차)에 걸쳐 비대면(ZOOM) 및 대면 교육을 병행해 진행된다.

중년여성의 체계적인 건강관리를 통해 갱년기 질환을 예방하고 활기찬 노년기 준비로 삶의 질 향상을 위한 것이다.

►중년여성 갱년기 증후군 예방 프로그램 안내문.

프로그램은 △갱년기 우울예방 초록건강 테라피 △갱년기 질환교육 △신체계측 및 건강검사 근력강화 신체활동 △영양상담 등으로 신체·심리적 건강측면을 복합적으로 구성했다.

참여를 희망하는 관내 45세 이상 65세 미만 여성은 전화(032-625-4412, 부천시보건소 건강증진팀)로 신청하면 된다.

비대면 프로그램은 온라인 화상회의 플랫폼인 ‘ZOOM’을 통해 진행되므로 ZOOM 설치 및 사용이 가능해야 신청할 수 있다.

조희진 건강증진과장은 “‘마음비움 건강채움’ 프로그램을 통해 중년여성이 올바른 갱년기 건강지식을 습득하고, 건강생활습관 형성으로 건강수준이 향상되고 건강수명이 연장되기 바란다”고 밝혔다.