ÀÌ»óÀÏ ¿ëÀÎƯ·Ê½ÃÀåÀº 7¿ù4ÀÏ ¹Î¼± 8±â ù °£ºÎȸÀǸ¦ ÁÖÀçÇÏ°í °¢Á¾ ȸÀǿ ¹æ½ÄÀ» È¿À²ÀûÀ¸·Î °³¼±Çϵµ·Ï ÁÖ¹®Çß´Ù.
À̴ ȸÀǸ¦ À§ÇÑ ÀÚ·áÁغñ ºÎ´ãÀ» ÁÙÀÌ°í, ÀÏ»ó·¹Ýº¹Àû ȸÀǸ¦ Áö¾çÇÏ¸é¼ Çö¾ÈÀº ª°í °·ÄÇÏ°Ô ´Ù·ç´Â ȸÀǹ®È¸¦ ¸¸µé±â À§ÇÑ ÃëÁö´Ù.
½Ã´Â ÀÌ¿¡ µû¶ó ¸ÅÁÖ ¿¸®´ø °£ºÎ°ø¹«¿ø ȸÀǸ¦ ¿ù 4ȸ¿¡¼ 2ȸ·Î Ãà¼ÒÇÑ´Ù.
¶Ç Àϼ± À¾·¸é·µ¿ÀåÀº ¿ù 1ȸ ¿µ»óȸÀǸ¸ Âü¼®ÇÏ¸é µÈ´Ù.
¸ÅÁÖ ÁøÇàµÇ´ø ½Ç·±¹·»ç¾÷¼Òº° ÁÖ°£¾÷¹« ÃëÇÕÀº ÆóÁöÇÑ´Ù.
|
|
|
►ÀÌ»óÀÏ ½ÃÀåÀÌ ¹Î¼± 8±â Ãâ¹ü ù °£ºÎȸÀǸ¦ ÁÖÀçÇÏ°í ÀÖ´Ù. |
°£ºÎ°ø¹«¿ø ȸÀÇ´Â ÀÏ»óÀûÀÌ°í °üÇàÀûÀ¸·Î ÀÛ¼ºÇÏ´ø ÀÚ·á´Â Áö¾çÇÏ°í, ½Ç·±¹·»ç¾÷¼Òº° 1°Ç¾¿ ÁÖ¿ä ¾÷¹«¿Í ½Ã±ÞÇÑ Çö¾È¸¸ ÀÇÁ¦·Î ´Ù·é´Ù.
ȸÀǽ𣵵 °ú°¨È÷ ÁÙ¿© ½ÃÀåÀÌ ÁÖÀçÇÏ´Â ¸ðµç ȸÀÇ´Â 30ºÐ À̳» Á¾·á¸¦ ¿øÄ¢À¸·Î ÇÑ´Ù.
ÀÌ»óÀÏ ½ÃÀåÀº “ÇàÁ¤Çõ½ÅÀº ÁøÂ¥ ÇØ¾ß ÇÒ ÀÏ¿¡ ÁýÁßÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¿öÅ© ´ÙÀ̾îÆ®(Work Diet)¸¦ ½ÇÇàÇÏ´Â °Í ºÎÅÍ ½ÃÀÛµÅ¾ß ÇÑ´Ù” ¸ç “Á÷¿øµéÀÌ È¿À²ÀûÀÌ°í »ý»êÀûÀÎ ¾÷¹«¸¦ ¼öÇàÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÀÏÇÏ´Â ¹®ÈºÎÅÍ ¹Ù²ã ³ª°¡°Ú´Ù”°í ¹àÇû´Ù. |